Η Υπέρταση και το ευλογημένο λάδι της ελιάς

Cardiac olive

Η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, υποδηλώνει ότι οι αρτηρίες μας βρίσκονται σε καλή κατάσταση. Όμως όπως γνωρίζουμε, για αρκετούς οργανισμούς, η καλή αυτή κατάσταση δεν είναι εγγυημένη αφού διάφοροι παράγοντες μπορεί να επιδράσουν αλλάζοντας τα δεδομένα.

Κάτι τέτοιο ασφαλώς δεν μας αρέσει, διότι αυτό που ενδεχομένως θα συμβεί όταν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης περάσουν πάνω από το όριο, μπορεί να οδηγήσει σε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αρτηριοσκλήρυνση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά προκαλείται από αθηροσκλήρωση, που σημαίνει σκλήρυνση των αρτηριών. Αιτία της αθηροσκλήρωσης ή αρτηριοσκλήρυνσης με απλά λόγια είναι σωματίδια χοληστερόλης που οξειδώνονται – η LDL ή ‘’κακή χοληστερόλη’’- . Συνέχεια ανάγνωσης «Η Υπέρταση και το ευλογημένο λάδι της ελιάς»

Advertisements

Αδυνάτισμα. Οι τρόποι που αληθινά αποδίδουν

Amorphophallus_konjac_plant_

Για εμάς τους γιατρούς, η παχυσαρκία δεν θεωρείται αισθητικό πρόβλημα.

Είναι κυρίως και πριν από όλα, πρόβλημα υγείας.

Εντάξει, συμμεριζόμαστε και τα αισθητικά παράπονα των υπέρβαρων συνανθρώπων αλλά, πώς να το κάνουμε, η βέβαιη αύξηση του ρίσκου και η απώλεια χρόνων ζωής, προηγείται.

Δεν υπάρχει βεβαίως αμφιβολία πως όλοι όσοι έχουν πρόβλημα επιθυμούν να το λύσουν και προσπαθούν. Αναζητούν βοήθεια λοιπόν και ως γνωστόν, πολλοί σπεύδουν να τους την προσφέρουν. Με δίαιτες, μηχανήματα, βότανα ή συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται θαύματα και μάλιστα χωρίς προσπάθεια και χωρίς κόπο.

Όλο και όλο που χρειάζεται είναι ο ενδιαφερόμενος να βάλλει το χέρι στην τσέπη και να βγάλει τους παράδες.

Νομίζω λοιπόν πως στο σημείο αυτό, πρέπει να επιμείνουμε και να μην αφήσουμε καμιά αμφιβολία. Οι υπέρβαροι συνάνθρωποι μας να είναι απόλυτα βέβαιοι ότι δεν υπάρχουν θαυματουργές λύσεις.

Ναι, η απώλεια βάρους είναι εφικτή, Συνέχεια ανάγνωσης «Αδυνάτισμα. Οι τρόποι που αληθινά αποδίδουν»

Ποιός είναι ο »εξολοθρευτής» του Σακχαρώδους Διαβήτη;

gymnema sylvestre

Θάμνος ξυλώδης και αναρριχόμενος.

Ενδημεί στην Ινδία αλλά και την Αφρική.

Ονομάζεται Gymnema αλλά είναι γνωστός και με πολλά άλλα ονόματα. Ένα από αυτά (στα Hindi) είναι ‘’gurmar’’ που σημαίνει:

Ο εξολοθρευτής της ζάχαρης.

Μπορεί αυτό να σας θυμίζει Hollywood η μάλλον Bollywood, πράγματι όμως, τα φύλλα αυτού του φυτού, χρησιμοποιούνται ως αντιδιαβητικό φάρμακο, από εκατοντάδες και ίσως χιλιάδες χρόνια. Και όταν κάτι συνεχίζεται τόσο διάστημα, κάτι σημαίνει.

Οι σημερινές εφαρμογές του, αφορούν τον Συνέχεια ανάγνωσης «Ποιός είναι ο »εξολοθρευτής» του Σακχαρώδους Διαβήτη;»