Ιωαννης Καφεζας

Archive for the ‘Εγκέφαλος’ Category

Η νέα ιατρική επανάσταση. Μετά από το DNA, το μικροβίωμα

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Αύγουστος 7, 2017 at 9:41 πμ

gut prob

Τις λίγες πρώτες ημέρες μετά την γέννηση, μικρόβια κατακλύζουν το έντερο του ανθρώπου και σχηματίζουν αποικίες. Παραμένουν εκεί δια βίου και συμβιώνουν με αυτόν.
Η συμβίωση (λέγεται και βιολογική αμοιβαιότητα), είναι σχέση που μπορεί να αναπτυχθεί μεταξύ ανόμοιων οργανισμών λόγω αμοιβαίας ωφέλειας. Κάθε ένας εκ των δύο εταίρων ονομάζεται «συμβιωτικός οργανισμός» .

Πρόκειται για αυτό που στην ιατρική γλώσσα ονομάζουμε εντερική μικροβιακή χλωρίδα ή και μικροβίωμα.

Στον φυσιολογικό οργανισμό η συντριπτική πλειοψηφία των μικροβίων αυτών δεν είναι παθογόνος. Όχι μόνο δεν μας βλάπτουν λοιπόν, αλλά υπάρχει αμοιβαία ωφελεία.

Ποια είναι η αμοιβαία ωφέλεια δεν το γνωρίζαμε λεπτομερώς έως και σχετικά πρόσφατα. Θεωρούσαμε ότι τους προσφέραμε φιλόξενο περιβάλλον και φαγητό και μας προσέφεραν βιταμίνες ή ιχνοστοιχεία κυρίως μέσω του μεταβολισμού τους.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μπορούμε να προβλέψουμε έγκαιρα ποιος κινδυνεύει από Alzheimer;

In Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Ιουλίου 27, 2017 at 8:11 πμ

healthy vs alz brain

Όπως σε πολλά άλλα νοσήματα έτσι και στην νόσο Alzheimer η έγκαιρη αντίδραση θα μπορούσε να σταματήσει εντελώς το πρόβλημα ή να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη του. Σήμερα οι γνώσεις μας ως προς αυτό είναι αρκετές και οι δυνατότητες υφίστανται.

Το πρόβλημα εντούτοις είναι ότι όταν επιτέλους μπαίνει η διάγνωση, η βλάβη από την εναπόθεση αμυλοειδούς στα εγκεφαλικά κύτταρα είναι ήδη προχωρημένη διότι η εκτεταμένη νευρωνική απώλεια εμφανίζεται πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.

Από πλευράς προγνωστικών εξετάσεων, οι μόνες μέθοδοι που διαθέτουμε αυτή την ώρα για την ανίχνευση αμυλοειδούς βήτα στον εγκέφαλο είναι η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) ή η μέτρηση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό μετά από παρακέντηση στην σπονδυλική στήλη. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η Carpolobia lutea, η Alzheimer, το ελαιόλαδο και το ….. σύμπαν

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα,Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Ιουλίου 2, 2017 at 4:51 πμ

universe

Συνηθίζω να λέω ότι στο Σύμπαν (που είναι ένα κλειστό κύκλωμα) ενυπάρχουν τα πάντα. Περιλαμβανομένων των απαντήσεων σε μικρά, μεγάλα ή πελώρια ερωτήματα που απασχολούν τον άνθρωπο από καταβολής κόσμου.

Μην ανησυχείτε όμως, δεν προτίθεμαι εδώ να σας κουράσω με ιατροφιλοσοφίες.  Θα αναφερθώ μόνο σε δυο πρόσφατες επιστημονικές εργασίες που σε αναγκάζουν να σκεφτείς τα όσα προείπα.

Στην πρώτη εργασία (*)που δημοσιεύτηκε πριν 10 ημέρες γίνεται αναφορά στο θάμνο Carpolobia lutea που τον βρίσκουμε στη Νιγηρία.

Η δεύτερη, (**)  αφορά το οικείο σε εμάς τους Έλληνες, αγνό παρθένο ελαιόλαδο.

Και στις δυο περιπτώσεις το επιστημονικό ενδιαφέρον εστιάστηκε στην νόσο Alzheimer που είναι ένα πελώριο  ιατρικό θέμα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Τι μπορώ να κάνω για τη μνήμη με διατροφή και βότανα

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Βιβλία,Διάφορα,Εγκέφαλος on Φεβρουαρίου 13, 2017 at 11:52 πμ

electric-brain.jpg

Σε προηγούμενη ανάρτηση, αναφέρθηκαν τα είδη άνοιας από την οποία μπορεί να νοσήσουμε.

Σήμερα θα αναφερθούν όσα μπορούν να βοηθήσουν και γνωρίζουμε όχι μόνο από την παραδοσιακή χρήση αλλά και από μελέτες που γίνονται σε αξιόπιστα ερευνητικά κέντρα και σε πολλά από τα μεγαλύτερα και διάσημα πανεπιστήμια του πλανήτη.

Ας αρχίσουμε με το φαγητό

Επί των ημερών μας, αποδείχτηκε ότι ο Ιπποκράτης είχε απόλυτο δίκιο λέγοντας πως το φάρμακο μας πρέπει να είναι το φαγητό μας και φαγητό μας να γίνει το φάρμακο μας.

Παραθέτω παραδείγματα που το αποδεικνύουν

Πρώτο από όλα: Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ενώσεις, όπως τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία του εγκεφάλου και τη μνήμη, Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Άνοια. Πόσα είδη υπάρχουν;

In Διάφορα,Εγκέφαλος,Παθολογικα on Ιανουαρίου 5, 2017 at 8:25 πμ

  dem-1

Ασφαλώς την έκφραση ‘’αυτός το έχει χάσει’’ ή και τις παραλλαγές της, την ξέρετε.

Την ακούσατε, σας την έχουν πει ή την είπατε εσείς κάποια στιγμή σε κάποιον, θέλοντας μεταφορικά να δηλώσετε ότι τα λεγόμενα του, απέχουν από ότι είναι παραδεκτό, σωστό και λογικά ιεραρχημένο.

Φυσικά, αυτός που ‘’το έχει χαμένο’’, δεν είναι υποχρεωτικά και πάντοτε κάποιος άλλος. Μπορεί στην διαδρομή του χρόνου να είστε και εσείς ή εγώ. Και μάλιστα όχι μεταφορικά αλλά κυριολεκτικά. Και αξίζει εδώ να πούμε πως είναι δυνατόν να μην χάσουμε όλοι το ίδιο πράγμα. Να το έχουμε δηλαδή ‘’χαμένο’’ διαφορετικά. Από άλλη αιτία και με διαφορετικό αποτέλεσμα.

Έτσι, όταν και εάν συμβεί μια ποικιλία βλαβών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και την κανονική του λειτουργία, θα προκύψει και ποικιλία από δυσάρεστες καταστάσεις που θα αφορούν την σκέψη, την λογική, την ομιλία, την κίνηση και την ικανότητα επίλυσης μικρών ή μεγαλύτερων προβλημάτων.

Πέρα από αυτά, θα υπάρχει Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ημικρανία. Ποια φαγητά την προκαλούν και γιατί.

In Εγκέφαλος,Ιατρικές Συμβουλές,Παθολογικα on Απρίλιος 14, 2015 at 6:01 μμ

σπάει το κεφάλι μου

Ένα σημαντικό ποσοστό (περίπου το 20%) ανθρώπων που βιώνουν κρίσεις ημικρανίας φαίνεται ότι το οφείλουν σε ορισμένα τρόφιμα.

Πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν ουσίες που διαθέτουν αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες.

Επομένως άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτές τις ουσίες πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα που τις περιέχουν διότι θα τους προκαλέσουν πονοκέφαλο.

Ποια είναι όμως αυτά τα τρόφιμα;

Είναι το τυρί, το γιαούρτι και το γάλα, το τσάι, ο καφές, τα αναψυκτικά τύπου cola και η σοκολάτα.

Από τα οινοπνευματώδη, το κόκκινο κρασί και η μπύρα είναι οι πλέον συνήθεις ένοχοι.

Υπάρχουν επίσης και διάφορα πρόσθετα τροφίμων όπως το γλυκαντικό Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αντικαταθλιπτικά; Θεός να φυλάει γιατρέ μου.

In Επιστήμες,Εγκέφαλος on Αύγουστος 27, 2014 at 11:30 πμ

αντικαταθλ΄.

Στον ανθρώπινο εγκέφαλο τα νευρικά κύτταρα συνδέονται μεταξύ τους με συνάψεις που σχηματίζονται από πελώριους αριθμούς νευρικών αποφυάδων.

Στις συνάψεις, ουσίες που λέγονται νευροδιαβιβαστές, εξασφαλίζουν την επικοινωνία των κυττάρων αυτών.

Η συνεργασία που επιτυγχάνεται με την επικοινωνία αυτή, δίνει στον εγκέφαλο τις απίστευτες ικανότητες του.

Δυστυχώς, αρκετά συχνά και για διάφορους λόγους που δεν κατανοούμε επαρκώς στην σύγχρονη ιατρική, οι νευροδιαβιβαστές δεν χρησιμοποιούνται σωστά από τον εγκέφαλο. Προκύπτει έτσι κατάθλιψη.

Τα περισσότερα από τα διαθέσιμα σήμερα αντικαταθλιπτικά, λειτουργούν τροποποιώντας την ισορροπία των χημικών αυτών ουσιών (νευροδιαβιβαστές), και επιτρέποντας την δράση τους .

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προταθούν από κάθε γιατρό, αλλά είναι προτιμότερο, ειδικά στα σοβαρά συμπτώματα, το έργο αυτό να το αναλαμβάνουν ψυχίατροι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κατάθλιψη. Είναι …. της μόδας

In Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Αύγουστος 27, 2014 at 7:48 πμ

depression

Συχνά πυκνά, οι άνθρωποι στις καθημερινές κουβέντες τους, μιλώντας για την σύγχρονη Ελληνική πραγματικότητα, αναφέρονται στην κατάθλιψη.

Όμως τι είναι η κατάθλιψη και πόσο δικαιολογημένες μπορεί να είναι αυτού του είδους οι δηλώσεις;

Διαβάστε παρακάτω, ώστε στο μέλλον γνωρίζοντας, να μπορείτε να κάνετε σωστή χρήση του όρου.

Από ιατρικής λοιπόν πλευράς, κατάθλιψη είναι μία διαταραχή που επηρεάζει τις σκέψεις και τη διάθεση μας ενώ μπορεί να προκαλέσει και σωματικά ενοχλήματα.

Αυτός που υποφέρει βλέπει αλλαγές στις διατροφικές του συνήθειες (συνήθως ανορεξία), εμφανίζει διαταραχές στον ύπνο, και εγκαθιστά ένα διαφορετικό από πριν τρόπο σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων αλλά και του εαυτού του.

Καλό είναι εδώ να γίνει σαφές ότι ένα καταθλιπτικό συναίσθημα ήπιας έντασης, μπορεί να παρουσιαστεί αρκετά συχνά και σε κάθε άνθρωπό, αλλά Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Εγκεφαλικό. Αναγνωρίστε έγκαιρα τα προειδοποιητικά σημάδια.

In Εγκέφαλος,Ιατρικές Συμβουλές,Παθολογικα on Ιουνίου 16, 2014 at 5:58 μμ

κάλιο γαιδουρ.

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πολύ συχνή αιτία βλάβης στον εγκέφαλο.

Η βλάβη μπορεί να είναι μικρή, μεγαλύτερη ή και καταστροφική, ανάλογα με την έκταση και την εντόπιση της.

Μπορεί επίσης να συμβεί απότομα ή προοδευτικά.
Αποκτά επομένως τρομακτικά μεγάλη σημασία, η αναγνώριση κάποιων συμπτωμάτων (που ίσως σημαίνουν ότι είναι επαπειλούμενο ένα εγκεφαλικό), ώστε να πάρουμε έγκαιρα κάποια μέτρα.

Πέρα από αυτό, η ταχεία αντιμετώπιση, θα περιορίσει τα επακόλουθα ή και θα τα εξαλείψει εντελώς. Έτσι μια σοβαρή εγκεφαλική βλάβη θα αποφευχθεί και μια μόνιμη αναπηρία δεν θα υπάρξει.

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η γάτα της Αλίκης

In Διάφορα,Επιστήμες,Εγκέφαλος on Απρίλιος 29, 2013 at 5:09 μμ

Alice cat

Προσομοίωση εγκεφάλου γάτας (για την ώρα)

Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Fast Analog Computing with Emergent Transient States (FACETS Project) ή αλλιώς: Γρήγοροι Αναλογικοί Υπολογιστές με Ανακύπτουσες Μεταβατικές Καταστάσεις, εξελίσσεται στο πανεπιστήμιο Στάνφορντ, με συμμετοχή 13 ερευνητικών ομάδων από πανεπιστήμια και ινστιτούτα της Αυστρίας, της Γαλλίας, της Γερμανίας, της Ουγγαρίας, της Σουηδίας, της Ελβετίας και του Ηνωμένου Βασιλείου.

Έχει σκοπό να διερευνήσει την δυνατότητα ανάπτυξης ισχυρών νέων υπολογιστών, που θα λειτουργούν όχι σειριακά, αλλά με την ευρεία παραλληλία που λειτουργεί και ο εγκέφαλος. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »