Ιωαννης Καφεζας

Archive for the ‘Εγκέφαλος’ Category

Αλτσχάιμερ. Καλά νέα. Η πρόληψη είναι αληθώς εφικτή

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Εγκέφαλος,Παθολογικα on Οκτώβριος 19, 2017 at 10:50 πμ

green-tea

Εκτιμάται ότι περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με την ασθένεια. Μέχρι το 2050 ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέλθει σε 131,5 εκατομμύρια.

Υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ; Ρωτούν πολλοί.

Η απάντηση είναι ναι, υπάρχει (και) κληρονομική προδιάθεση. Όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν τη νόσο (*).

Εν τούτοις οι περιπτώσεις αυτές δεν αποτελούν ποσοστό μεγαλύτερο του 5% επί του συνόλου των κρουσμάτων.

Για το 95% των περιπτώσεων δεν έχουμε ακόμη βρει τι ακριβώς φταίει. Για την ώρα, πιστεύουμε πως πρόκειται για μια πολυπαραγοντική νόσο η οποία προκύπτει τόσο από γενετικά όσο και περιβαλλοντικά αίτια.

(*) στο γενετικό μας υλικό, διαπιστώθηκε πως υπάρχουν μεταλλάξεις και αν κάποιος φέρει μία από αυτές (χρωμοσώματα 1, 14 ή 21) τότε είναι σίγουρο ότι θα εμφανίσει Αλτσχάιμερ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Advertisements

Όνειρα. Πόσο »ζώα» είναι τα ζώα τελικά;

In Επιστήμες,Εγκέφαλος on Οκτώβριος 18, 2017 at 11:19 πμ

dalmatians s leep

Ο μεγάλος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης στο έργο του «Περί ύπνου και εγρηγόρσεως» λέει ότι δεν βλέπουν όνειρα μόνο οι άνθρωποι, αλλά και όλοι οι ζώντες οργανισμοί στη γη, το νερό και τον αέρα.

Δεδομένης της αδυναμίας της εποχής εκείνης για την άσκηση ‘’πειραματικής φυσιολογίας’’,  μπορούμε να υποθέσουμε ότι η άποψη που κατέθεσε ήταν  προϊόν παρατήρησης.

Αυτό με την σειρά του, προϋποθέτει  ότι ο Σταγειρίτης σοφός, είχε συνάφεια με τα ζώα. Με άλλα λόγια ήταν φιλόζωος και έχοντας τα δίπλα του, είχε την δυνατότητα να τα παρατηρεί και να συμπεραίνει.

Από προσωπική εμπειρία, γνωρίζω ότι αυτό είναι εφικτό και, για εμένα τουλάχιστο, βέβαιο. Ναι τα ζώα βλέπουν όνειρα. Μάλιστα μπορώ να πω ότι τα όνειρα τους έχουν περιεχόμενο που μπορεί να είναι άλλοτε ευχάριστο και άλλοτε όχι, φτάνοντας να γίνει ακόμα και τρομακτικό.

Δεν ξεχνώ την Λαίδη για παράδειγμα, ένα θηλυκό Δαλματίας που στον ύπνο της Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η νέα ιατρική επανάσταση. Μετά από το DNA, το μικροβίωμα

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Αύγουστος 7, 2017 at 9:41 πμ

gut prob

Τις λίγες πρώτες ημέρες μετά την γέννηση, μικρόβια κατακλύζουν το έντερο του ανθρώπου και σχηματίζουν αποικίες. Παραμένουν εκεί δια βίου και συμβιώνουν με αυτόν.
Η συμβίωση (λέγεται και βιολογική αμοιβαιότητα), είναι σχέση που μπορεί να αναπτυχθεί μεταξύ ανόμοιων οργανισμών λόγω αμοιβαίας ωφέλειας. Κάθε ένας εκ των δύο εταίρων ονομάζεται «συμβιωτικός οργανισμός» .

Πρόκειται για αυτό που στην ιατρική γλώσσα ονομάζουμε εντερική μικροβιακή χλωρίδα ή και μικροβίωμα.

Στον φυσιολογικό οργανισμό η συντριπτική πλειοψηφία των μικροβίων αυτών δεν είναι παθογόνος. Όχι μόνο δεν μας βλάπτουν λοιπόν, αλλά υπάρχει αμοιβαία ωφελεία.

Ποια είναι η αμοιβαία ωφέλεια δεν το γνωρίζαμε λεπτομερώς έως και σχετικά πρόσφατα. Θεωρούσαμε ότι τους προσφέραμε φιλόξενο περιβάλλον και φαγητό και μας προσέφεραν βιταμίνες ή ιχνοστοιχεία κυρίως μέσω του μεταβολισμού τους.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μπορούμε να προβλέψουμε έγκαιρα ποιος κινδυνεύει από Alzheimer;

In Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Ιουλίου 27, 2017 at 8:11 πμ

healthy vs alz brain

Όπως σε πολλά άλλα νοσήματα έτσι και στην νόσο Alzheimer η έγκαιρη αντίδραση θα μπορούσε να σταματήσει εντελώς το πρόβλημα ή να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη του. Σήμερα οι γνώσεις μας ως προς αυτό είναι αρκετές και οι δυνατότητες υφίστανται.

Το πρόβλημα εντούτοις είναι ότι όταν επιτέλους μπαίνει η διάγνωση, η βλάβη από την εναπόθεση αμυλοειδούς στα εγκεφαλικά κύτταρα είναι ήδη προχωρημένη διότι η εκτεταμένη νευρωνική απώλεια εμφανίζεται πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.

Από πλευράς προγνωστικών εξετάσεων, οι μόνες μέθοδοι που διαθέτουμε αυτή την ώρα για την ανίχνευση αμυλοειδούς βήτα στον εγκέφαλο είναι η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) ή η μέτρηση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό μετά από παρακέντηση στην σπονδυλική στήλη. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Η Carpolobia lutea, η Alzheimer, το ελαιόλαδο και το ….. σύμπαν

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα,Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Ιουλίου 2, 2017 at 4:51 πμ

universe

Συνηθίζω να λέω ότι στο Σύμπαν (που είναι ένα κλειστό κύκλωμα) ενυπάρχουν τα πάντα. Περιλαμβανομένων των απαντήσεων σε μικρά, μεγάλα ή πελώρια ερωτήματα που απασχολούν τον άνθρωπο από καταβολής κόσμου.

Μην ανησυχείτε όμως, δεν προτίθεμαι εδώ να σας κουράσω με ιατροφιλοσοφίες.  Θα αναφερθώ μόνο σε δυο πρόσφατες επιστημονικές εργασίες που σε αναγκάζουν να σκεφτείς τα όσα προείπα.

Στην πρώτη εργασία (*)που δημοσιεύτηκε πριν 10 ημέρες γίνεται αναφορά στο θάμνο Carpolobia lutea που τον βρίσκουμε στη Νιγηρία.

Η δεύτερη, (**)  αφορά το οικείο σε εμάς τους Έλληνες, αγνό παρθένο ελαιόλαδο.

Και στις δυο περιπτώσεις το επιστημονικό ενδιαφέρον εστιάστηκε στην νόσο Alzheimer που είναι ένα πελώριο  ιατρικό θέμα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Τι μπορώ να κάνω για τη μνήμη με διατροφή και βότανα

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Βιβλία,Διάφορα,Εγκέφαλος on Φεβρουαρίου 13, 2017 at 11:52 πμ

electric-brain.jpg

Σε προηγούμενη ανάρτηση, αναφέρθηκαν τα είδη άνοιας από την οποία μπορεί να νοσήσουμε.

Σήμερα θα αναφερθούν όσα μπορούν να βοηθήσουν και γνωρίζουμε όχι μόνο από την παραδοσιακή χρήση αλλά και από μελέτες που γίνονται σε αξιόπιστα ερευνητικά κέντρα και σε πολλά από τα μεγαλύτερα και διάσημα πανεπιστήμια του πλανήτη.

Ας αρχίσουμε με το φαγητό

Επί των ημερών μας, αποδείχτηκε ότι ο Ιπποκράτης είχε απόλυτο δίκιο λέγοντας πως το φάρμακο μας πρέπει να είναι το φαγητό μας και φαγητό μας να γίνει το φάρμακο μας.

Παραθέτω παραδείγματα που το αποδεικνύουν

Πρώτο από όλα: Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ενώσεις, όπως τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία του εγκεφάλου και τη μνήμη, Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Άνοια. Πόσα είδη υπάρχουν;

In Διάφορα,Εγκέφαλος,Παθολογικα on Ιανουαρίου 5, 2017 at 8:25 πμ

  dem-1

Ασφαλώς την έκφραση ‘’αυτός το έχει χάσει’’ ή και τις παραλλαγές της, την ξέρετε.

Την ακούσατε, σας την έχουν πει ή την είπατε εσείς κάποια στιγμή σε κάποιον, θέλοντας μεταφορικά να δηλώσετε ότι τα λεγόμενα του, απέχουν από ότι είναι παραδεκτό, σωστό και λογικά ιεραρχημένο.

Φυσικά, αυτός που ‘’το έχει χαμένο’’, δεν είναι υποχρεωτικά και πάντοτε κάποιος άλλος. Μπορεί στην διαδρομή του χρόνου να είστε και εσείς ή εγώ. Και μάλιστα όχι μεταφορικά αλλά κυριολεκτικά. Και αξίζει εδώ να πούμε πως είναι δυνατόν να μην χάσουμε όλοι το ίδιο πράγμα. Να το έχουμε δηλαδή ‘’χαμένο’’ διαφορετικά. Από άλλη αιτία και με διαφορετικό αποτέλεσμα.

Έτσι, όταν και εάν συμβεί μια ποικιλία βλαβών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και την κανονική του λειτουργία, θα προκύψει και ποικιλία από δυσάρεστες καταστάσεις που θα αφορούν την σκέψη, την λογική, την ομιλία, την κίνηση και την ικανότητα επίλυσης μικρών ή μεγαλύτερων προβλημάτων.

Πέρα από αυτά, θα υπάρχει Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ημικρανία. Ποια φαγητά την προκαλούν και γιατί.

In Εγκέφαλος,Ιατρικές Συμβουλές,Παθολογικα on Απρίλιος 14, 2015 at 6:01 μμ

σπάει το κεφάλι μου

Ένα σημαντικό ποσοστό (περίπου το 20%) ανθρώπων που βιώνουν κρίσεις ημικρανίας φαίνεται ότι το οφείλουν σε ορισμένα τρόφιμα.

Πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν ουσίες που διαθέτουν αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες.

Επομένως άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτές τις ουσίες πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα που τις περιέχουν διότι θα τους προκαλέσουν πονοκέφαλο.

Ποια είναι όμως αυτά τα τρόφιμα;

Είναι το τυρί, το γιαούρτι και το γάλα, το τσάι, ο καφές, τα αναψυκτικά τύπου cola και η σοκολάτα.

Από τα οινοπνευματώδη, το κόκκινο κρασί και η μπύρα είναι οι πλέον συνήθεις ένοχοι.

Υπάρχουν επίσης και διάφορα πρόσθετα τροφίμων όπως το γλυκαντικό Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αντικαταθλιπτικά; Θεός να φυλάει γιατρέ μου.

In Επιστήμες,Εγκέφαλος on Αύγουστος 27, 2014 at 11:30 πμ

αντικαταθλ΄.

Στον ανθρώπινο εγκέφαλο τα νευρικά κύτταρα συνδέονται μεταξύ τους με συνάψεις που σχηματίζονται από πελώριους αριθμούς νευρικών αποφυάδων.

Στις συνάψεις, ουσίες που λέγονται νευροδιαβιβαστές, εξασφαλίζουν την επικοινωνία των κυττάρων αυτών.

Η συνεργασία που επιτυγχάνεται με την επικοινωνία αυτή, δίνει στον εγκέφαλο τις απίστευτες ικανότητες του.

Δυστυχώς, αρκετά συχνά και για διάφορους λόγους που δεν κατανοούμε επαρκώς στην σύγχρονη ιατρική, οι νευροδιαβιβαστές δεν χρησιμοποιούνται σωστά από τον εγκέφαλο. Προκύπτει έτσι κατάθλιψη.

Τα περισσότερα από τα διαθέσιμα σήμερα αντικαταθλιπτικά, λειτουργούν τροποποιώντας την ισορροπία των χημικών αυτών ουσιών (νευροδιαβιβαστές), και επιτρέποντας την δράση τους .

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προταθούν από κάθε γιατρό, αλλά είναι προτιμότερο, ειδικά στα σοβαρά συμπτώματα, το έργο αυτό να το αναλαμβάνουν ψυχίατροι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Κατάθλιψη. Είναι …. της μόδας

In Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Αύγουστος 27, 2014 at 7:48 πμ

depression

Συχνά πυκνά, οι άνθρωποι στις καθημερινές κουβέντες τους, μιλώντας για την σύγχρονη Ελληνική πραγματικότητα, αναφέρονται στην κατάθλιψη.

Όμως τι είναι η κατάθλιψη και πόσο δικαιολογημένες μπορεί να είναι αυτού του είδους οι δηλώσεις;

Διαβάστε παρακάτω, ώστε στο μέλλον γνωρίζοντας, να μπορείτε να κάνετε σωστή χρήση του όρου.

Από ιατρικής λοιπόν πλευράς, κατάθλιψη είναι μία διαταραχή που επηρεάζει τις σκέψεις και τη διάθεση μας ενώ μπορεί να προκαλέσει και σωματικά ενοχλήματα.

Αυτός που υποφέρει βλέπει αλλαγές στις διατροφικές του συνήθειες (συνήθως ανορεξία), εμφανίζει διαταραχές στον ύπνο, και εγκαθιστά ένα διαφορετικό από πριν τρόπο σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων αλλά και του εαυτού του.

Καλό είναι εδώ να γίνει σαφές ότι ένα καταθλιπτικό συναίσθημα ήπιας έντασης, μπορεί να παρουσιαστεί αρκετά συχνά και σε κάθε άνθρωπό, αλλά Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »