Πράσινο τσάι. Τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα

Το πράσινο τσάι είναι ένα προϊόν που παρασκευάζεται από το φυτό Camellia sinensis. Σύμφωνα με την Κινέζικη λαϊκή παράδοση χρησιμοποιείται τουλάχιστον από το 2737 προ Χριστού. Μέχρις πρόσφατα στον δυτικό κόσμο η μεγαλύτερη κατανάλωση αφορούσε το μαύρο τσάι ενώ το πράσινο το προτιμούν στην Ασία, την Μέση Ανατολή και τη βόρειο Αφρική. Διάφορες μελέτες που…

Καλλίτερα γεράματα (και όχι μόνον), με Ασταξανθίνη

Ίσως ‘’κομίζω γλαύκα ες Αθήνας’’ λέγοντας το, αλλά η γήρανση η οποία προκαλεί πολυάριθμες αλλαγές στην ακεραιότητα των ιστών και έκπτωση της λειτουργικότητας των οργάνων, δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης και αισθητικής αλλά  πρωταρχικός παράγων κινδύνου για την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων και των νευροεκφυλιστικών νοσημάτων. Έτσι στις μεγαλύτερες ηλικίες, στον εγκέφαλο, οι ανατομικές και…

Η ασταξανθίνη και τα οφέλη της στην Alzheimer ή την Parkinson

Μια αναδρομή στα οφέλη από την ασταξανθίνη για τον ανθρώπινο οργανισμό όπως αυτά προκύπτουν μέσα από την σύγχρονη έρευνα, δείχνει ότι η φυσική αυτή χρωστική, μεταξύ άλλων: Βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Προστατεύει την καρδιά Διατηρεί το δέρμα λαμπερό Βοηθάει την φλεγμονή Βελτιώνει την απόδοση στην προπόνηση και άθληση Αυξάνει την γονιμότητα των ανδρών Υποστηρίζει…

Φυτοφάρμακα, Αρσενικό και ο καταναλωτής άνθρωπος

Το αρσενικό χρησιμοποιείται στην παρασκευή φυτοφαρμάκων. Πέραν αυτού ως αέριο έχει και βιομηχανικές χρήσεις. Δηλητηρίαση του ανθρώπου Η έκθεση του οργανισμού μας σε μεγαλύτερες ποσότητες αρσενικού από αυτές που μπορεί να διαχειριστεί, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, υπνηλία, σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις και άλλες απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Ανάλογη με την ποσότητα συσσώρευσης του αρσενικού, θα…

Το νευροενδοκρινικό σύστημα και ο θαυμαστά πολύπλοκος άνθρωπος

Συνηθίζω να παρομοιάζω τον ανθρώπινο οργανισμό με μηχανή … εσωτερικής καύσεως. Σύνθετη όμως και πολύπλοκη σε βαθμό που να προκαλεί θαυμασμό. Ταυτόχρονα προκαλεί και απορία. Διότι όπως ξέρετε, οι επιστήμες μας δεν γνωρίζουν τα πάντα για τον τρόπο λειτουργίας αυτής της μηχανής. Έτσι για την ώρα, σε πολλά νοσήματα αρκούμεθα να αντιμετωπίζουμε συντηρητικά αλλά όχι…

Πέρασες έμφραγμα; έκανες by pass; Προσοχή στο ρίσκο για Άνοια.

Ξέραμε μέχρι σήμερα ότι μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι δυνατό να προκύψει άνοια. Η αιμορραγία από ένα εγκεφαλικό αγγείο (αλλά και η απόφραξη του), είναι η αφορμή και για το λόγο αυτό μετά από ένα τέτοιο συμβάν δεν επηρεάζεtαι μόνο η κινητική ικανότητα αλλά και η πνευματική. Αν και τα επακόλουθα δεν είναι ιδιαιτέρως…

Μανιτάρια για φαγητό. Μην τα ξεχνάτε για … να μην ξεχνάτε!

Είναι ίσως γνωστό ότι πολλά μανιτάρια, τα καλούμενα και φαρμακευτικά, έχουν από τα αρχαία χρόνια την φήμη θαυμαστών θεραπευτικών ιδιοτήτων. Όπως δείχνουν σήμερα πάμπολλες μελέτες σε κλινικό και εργαστηριακό επίπεδο, όχι άδικα. Αναφέρω από αυτά εντελώς πρόχειρα το γανόδερμα (γνωστό και ως Reishi), το Shiitake και  το μανιτάρι Inonotus obliquus γνωστότερο σαν chaga. Όμως σήμερα…

Αλτσχάιμερ. Καλά νέα. Η πρόληψη είναι αληθώς εφικτή

Εκτιμάται ότι περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με την ασθένεια. Μέχρι το 2050 ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέλθει σε 131,5 εκατομμύρια. Υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ; Ρωτούν πολλοί. Η απάντηση είναι ναι, υπάρχει (και) κληρονομική προδιάθεση. Όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν τη νόσο (*)….

Όνειρα. Πόσο »ζώα» είναι τα ζώα τελικά;

Ο μεγάλος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης στο έργο του «Περί ύπνου και εγρηγόρσεως» λέει ότι δεν βλέπουν όνειρα μόνο οι άνθρωποι, αλλά και όλοι οι ζώντες οργανισμοί στη γη, το νερό και τον αέρα. Δεδομένης της αδυναμίας της εποχής εκείνης για την άσκηση ‘’πειραματικής φυσιολογίας’’,  μπορούμε να υποθέσουμε ότι η άποψη που κατέθεσε ήταν  προϊόν παρατήρησης….

Η νέα ιατρική επανάσταση. Μετά από το DNA, το μικροβίωμα

Τις λίγες πρώτες ημέρες μετά την γέννηση, μικρόβια κατακλύζουν το έντερο του ανθρώπου και σχηματίζουν αποικίες. Παραμένουν εκεί δια βίου και συμβιώνουν με αυτόν. Η συμβίωση (λέγεται και βιολογική αμοιβαιότητα), είναι σχέση που μπορεί να αναπτυχθεί μεταξύ ανόμοιων οργανισμών λόγω αμοιβαίας ωφέλειας. Κάθε ένας εκ των δύο εταίρων ονομάζεται «συμβιωτικός οργανισμός» . Πρόκειται για αυτό…