Ιωαννης Καφεζας

Archive for the ‘Διάφορα’ Category

Φυτοφάρμακα, Αρσενικό και ο καταναλωτής άνθρωπος

In Διάφορα,Εγκέφαλος,Ιατρικά Θέματα on Φεβρουαρίου 16, 2018 at 11:49 πμ

heakt and pollution

Το αρσενικό χρησιμοποιείται στην παρασκευή φυτοφαρμάκων. Πέραν αυτού ως αέριο έχει και βιομηχανικές χρήσεις.

Δηλητηρίαση του ανθρώπου

Η έκθεση του οργανισμού μας σε μεγαλύτερες ποσότητες αρσενικού από αυτές που μπορεί να διαχειριστεί, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, υπνηλία, σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις και άλλες απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.

Ανάλογη με την ποσότητα συσσώρευσης του αρσενικού, θα είναι και η προκύπτουσα βλάβη, επομένως και η ένταση των συμπτωμάτων. Αυτό σημαίνει ότι η διάγνωση θα είναι δυσχερής και η πιθανότητα λαθεμένης ερμηνείας των συμπτωμάτων υπαρκτή.

Η δηλητηρίαση μπορεί να είναι οξεία ή συνηθέστερα χρόνια.

Προκύπτουν νευρολογικά συμπτώματα λόγω εγκεφαλικής βλάβης (εγκεφαλοπάθεια), περιφερική νευροπάθεια των άκρων, αιμορραγίες εντός της λευκής ουσίας και απώλεια ή ανεπάρκεια της μυελίνης που είναι περιτύλιγμα γύρω από τις νευρικές ίνες (απομυελίνωση). Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Advertisements

Βαρέα μέταλλα, τοξικότητα και δύσκολη διάγνωση

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα on Φεβρουαρίου 16, 2018 at 11:41 πμ

heavy metal

Αν και δεν υπάρχει απόλυτη συμφωνία ως προς τον ορισμό του τι είναι τα βαρέα μέταλλα, συνήθως εννοούνται εκείνα που έχουν πυκνότητα μεγαλύτερη από 5,0 g/cm³, είναι δηλαδή σχετικώς πυκνά.

Τέτοια μέταλλα είναι το κάδμιο, ο κασσίτερος, το κοβάλτιο, ο μόλυβδος, ο χαλκός, ο χρυσός, ο ψευδάργυρος, και άλλα. Κάποια βαρέα μέταλλα είναι ιδιαίτερα τοξικά ενώ άλλα είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό (γνωστά και σαν ιχνοστοιχεία).

Ενίοτε η έννοια των βαρέων μετάλλων συμπεριλαμβάνει και διάφορα μεταλλοειδή, (πχ. αρσενικό, αντιμόνιο, πυρίτιο και άλλα) που λέγονται έτσι διότι άλλοτε  συμπεριφέρονται ως μέταλλα και άλλοτε ως αμέταλλα.

Που βρίσκονται

Τα βαρέα μέταλλα έχουν φυσική (γεωλογική) προέλευση  αλλά μπορεί να είναι και προϊόντα της βιομηχανίας.

Επί των ημερών μας, λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης (νέφος), που προκύπτει από τις ανθρώπινες δραστηριότητες και δεν αφορά μόνο την βιομηχανία (50% του προβλήματος)  αλλά και τις  μεταφορές και τα νοικοκυριά, (35% και 15% συμμετοχή αντίστοιχα), προκύπτουν αρκετά και συχνά σοβαρά προβλήματα υγείας. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το μυστικό της μακροζωίας

In Άρθρα,Διάφορα on Ιανουαρίου 10, 2018 at 1:37 μμ

ad. tree 1

Τόσο σε γήινο όσο και συμπαντικό επίπεδο, προσεγγίζουμε τα πράγματα με σημείο αναφοράς τον εαυτό μας. Αυτό βέβαια με βάση την φυσιολογία αλλά και το γνωστικό μας επίπεδο, είναι φυσικό. Και δεν θα το θεωρούσα πρόβλημα, εάν στην συλλογιστική μας, διαθέταμε αρκετό έδαφος για να χωρέσει η ζωή στην πλατύτερη μορφή της, την ολοκληρωμένη, αυτή που αφορά όχι μόνο εμάς αλλά και όλα τα ζώα και τα φυτά, όπου αυτά και αν υπάρχουν.

Στο κάτω – κάτω, μιλώντας για τον κόσμο μας τον γήινο, από αμινοξέα είμαστε καμωμένοι και εμείς, τα ίδια μάλιστα ακριβώς, όπως τα βρίσκουμε και σε ότι άλλο ζωντανό υπάρχει.

Και όπως ξέρετε, καθυστερημένοι βγήκαμε στη σκηνή, σε ένα έργο που παιζόταν χωρίς εμάς για πάμπολλα εκατομμύρια χρόνια, με πρωταγωνιστές φυτά και ζώα.

Τα γράφω αυτά σήμερα με αφορμή μια ανακοίνωση του 2016 που διάβασα καθυστερημένα, μου έκανε εντύπωση και με αναγκάζει να σκεφτώ. Προέρχεται από το πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης και αφορά τον Άδωνη που σύμφωνα με τους Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μικροβίωμα και υπέρταση; Ποιος να το περίμενε!!

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Νοέμβριος 28, 2017 at 2:13 μμ

Blood_Pressure_Probiotics

Όσα περισσότερα μαθαίνουμε για το μικροβίωμα του ανθρώπου, τόσο περισσότερο ξαφνιαζόμαστε με ότι φαίνεται να συμβαίνει λόγω της συνύπαρξης μας.

Μια πιθανή σχέση μεταξύ της μικροβιακής χλωρίδας και της υπέρτασης, ανακαλύφθηκε πρόσφατα από επιστήμονες του MIT (Massachusetts Institute of Technology), με τη βοήθεια ομάδας Γερμανών ερευνητών.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι τα μικρόβια του εντέρου μπορούν να βοηθήσουν προλαμβάνοντας την φλεγμονή σε ασθενείς με υπέρταση που καταναλώνουν δίαιτα υψηλή σε νάτριο.

Η μελέτη, (περιοδικό Nature της 15ης Νοεμβρίου 2017), Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μήπως σας έχουν κόψει τον καφέ;

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα,Ιατρικές Συμβουλές,Παθολογικα on Νοέμβριος 27, 2017 at 2:08 μμ

health-effects-of-coffee

Είναι εντυπωσιακό, αλλά η πεποίθηση ότι ο καφές βλάπτει στην υγεία, είναι ευρύτατα διαδεδομένη, ειδικότερα σε ηλικιωμένους ανθρώπους. Το διαπιστώνω καθημερινά στην κλινική μου πράξη.

Εκτός αυτού, είναι πάγια η γκρίνια των μανάδων στα βλαστάρια τους, με την γνωστή επωδό ‘’μην πίνεις παιδί μου πολλούς καφέδες, ο καφές βλάπτει’’.

Στην σημερινή λοιπόν ανάρτηση, σκέφτηκα πως είναι καλό να αναφερθούμε σε ότι η επιστήμη γνωρίζει για τον καφέ και να συμβάλλουμε ώστε να γίνουν τα πράγματα ξεκάθαρα, για όσους αγαπούν αυτό το ρόφημα.

Σε γενικές γραμμές μπορούμε να πούμε ότι Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μανιτάρια για φαγητό. Μην τα ξεχνάτε για … να μην ξεχνάτε!

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα,Εγκέφαλος on Νοέμβριος 20, 2017 at 2:54 μμ

porcini

Είναι ίσως γνωστό ότι πολλά μανιτάρια, τα καλούμενα και φαρμακευτικά, έχουν από τα αρχαία χρόνια την φήμη θαυμαστών θεραπευτικών ιδιοτήτων. Όπως δείχνουν σήμερα πάμπολλες μελέτες σε κλινικό και εργαστηριακό επίπεδο, όχι άδικα.

Αναφέρω από αυτά εντελώς πρόχειρα το γανόδερμα (γνωστό και ως Reishi), το Shiitake και  το μανιτάρι Inonotus obliquus γνωστότερο σαν chaga.

Όμως σήμερα δεν θα μιλήσουμε για τα ξακουστά, αλλά τα ταπεινά ‘’εξαδέλφια’’ τους, τα μανιτάρια δηλαδή που καταλήγουν στο τραπέζι μας και ειδικότερα τα μανιτάρια τύπου Porcini.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Food Chemistry δείχνει ότι ορισμένα μανιτάρια περιέχουν δύο αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι βελτιώνουν την υγεία και αποτρέπουν τη γήρανση.

Η έρευνα διεξήχθη από τον Robert Beelman, ομότιμο καθηγητή επιστήμης των τροφίμων και διευθυντή του Πανεπιστημιακού Κέντρου του Πανεπιστημίου της  Pennsylvania για τα φυτικά και προϊόντα στην υγεία . Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Χολή με πέτρες αλλά χωρίς ενοχλήσεις. Τι κάνω;

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα,Χειρουργικα on Νοέμβριος 1, 2017 at 1:55 μμ

Gallstone

Πέρασε πάνω από ένας αιώνας από τότε που ο διακεκριμένος Αμερικανός γιατρός  William J Mayo δήλωσε : «Δεν υπάρχει αθώος χολόλιθος»

Σήμερα εντούτοις υπάρχουν αρκετές αποδείξεις που μας λένε ότι τα περισσότερα τυχαίως ανακαλυφθέντα αλλά κλινικώς σιωπηλά (*) περιστατικά χολολιθίασης, σπάνια έχουν κλινική σημασία.

(*) χωρίς να προκαλούν συμπτώματα

Έχει διαπιστωθεί ότι, οι περισσότεροι εκ των ασθενών στις δυτικές χώρες παραμένουν ασυμπτωματικοί καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους και δεν χρειάζονται καμία θεραπεία.

Επιπλέον, στατιστικά ευρήματα σε ιατροδικαστικές περιπτώσεις αυτοψίας, δείχνουν ότι περισσότερο από το 90% των εξετασθέντων που είχαν χολολιθίαση, πέθαινε από άσχετα αίτια. Γενικώς, ο θάνατος ως η τελική επιπλοκή από τυχαίως διαγνωσθείσα και ασυμπτωματική χολολιθίαση είναι πολύ σπάνιος.

Σε  μια ενδιαφέρουσα μελέτη, 123 μέλη του πανεπιστημίου του Michigan, που διαπιστώθηκε ότι είχαν πέτρες στην χοληδόχο κύστη, Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Γιατί οι Παπούα δεν βγάζουν …. σπυράκια;

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Οκτώβριος 31, 2017 at 10:23 πμ

papuan people

Χρειάζεται δίαιτα στην ακμή;

Πριν από 50 χρόνια περίπου υπήρξε ερευνητικό ενδιαφέρον για την ενδεχόμενη σχέση της σοκολάτας και της ακμής. Στις καλλίτερα σχεδιασμένες μελέτες που έγιναν (η μεγαλύτερη σε 65 ασθενείς) με την χρήση placebo, (εικονικό φάρμακο),  η κατανάλωση σοκολάτας για ένα μήνα, δεν προκάλεσε προβλήματα και οι ερευνητές δεν διαπίστωσαν καμία διαφορά στην σοβαρότητα της νόσου.

Έτσι εμπεδώθηκε μια αντίληψη, γενικότερη μάλιστα και όχι μόνο για την σοκολάτα, που έφθασε μέχρι τις ημέρες μας:

‘’όχι, η ακμή δεν επηρεάζεται από την διατροφή’’

Ωστόσο η επιστήμη δεν είναι στατική και εξελίσσεται. Έτσι οι έρευνες  επανεξέτασαν πρόσφατα αυτή την άποψη.

Τα νεότερα

Πιο πρόσφατες έρευνες δίνουν ισχυρά στοιχεία υπέρ της άποψης πως η διατροφή έχει σημαντικό ρόλο στην εγκατάσταση της ακμής. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Δίαιτα και Δέρμα (ακμή, έκζεμα, ψωρίαση, καρκίνος, γήρανση, κ.ά.).

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Ιατρικές Συμβουλές on Οκτώβριος 30, 2017 at 11:36 πμ

skin_food_

Αν επρόκειτο για υπέρταση, έλκος, γαστρίτιδα, νεφροπάθεια, αρτηριοσκλήρωση και άλλες πολλές παθήσεις, η δίαιτα θα κρινόταν αυτονόητη και απαραίτητη.

Όμως για πάρα πολύ καιρό, δεκαετίες θα έλεγα, κοινή αντίληψη ήταν ότι διάφορες πολύ συνηθισμένες δερματολογικές βλάβες δεν είχαν καμία σχέση με τη διατροφή. Ως εκ τούτου τόσο οι πάσχοντες όσο και οι γιατροί τους δεν έδιναν ιδιαίτερη σημασία στο τι και πως έτρωγε κάποιος.

Με άλλα λόγια ο ρόλος της διατροφής παραδοσιακά, ήταν μια υποτιμημένη πλευρά της δερματολογικής θεραπείας.

Τα τελευταία χρόνια όμως, διάφορες μελέτες έδειξαν ότι αυτό που τρώμε και πίνουμε, με άλλα λόγια η διατροφή μας, μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα, συμβάλλοντας θετικά ή αρνητικά αναλόγως, στο δερματικό πρόβλημα.

Γνωρίζουμε σήμερα ότι υπάρχουν περιπτώσεις Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ακράτεια κοπράνων. Τα είδη, οι αιτίες, οι λύσεις

In Γυναικολογικα,Διάφορα,Παθολογικα on Οκτώβριος 27, 2017 at 11:48 πμ

 

kegel-exercises-

============================================================================

Εάν σας συγκινούν τα μυθιστορήματα περιπέτειας, εάν σας αρέσουν οι δύσκολοι γρίφοι και σας συναρπάζει η επιστημονική φαντασία, τότε:

διαβάστε το πρώτο βιβλίο της σειράς Έλληνες

του Γιάννη Καφέζα

με τίτλο Η Επιστροφή των Θρύλων

Αγοράστε και μεταφορτώστε το e-book εδώ

============================================================

Η ακράτεια κοπράνων που άλλοι την αποκαλούν ακράτεια πρωκτού ή και ακράτεια εντέρου, είναι η αδυναμία να ελέγξει κάποιος τις κενώσεις του. Το αποτέλεσμα είναι ότι εντερικό περιεχόμενο, μπορεί ανεξέλεγκτα να διαφύγει και να βγει από τον πρωκτό.

Διαβάθμιση του προβλήματος

Στα άτομα που υπάρχει πρόβλημα, η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από την απώλεια μιας μικρής ποσότητας κοπράνων πχ. σε περίπτωση αποβολής ενός αερίου, ή σε περίπτωση ανύψωσης ενός βάρους, είναι όμως δυνατόν να φθάσει σε απόλυτη και πλήρη αδυναμία ελέγχου.

Η επί μακρόν διάρροια και η επί μακρόν δυσκοιλιότητα, περιλαμβάνονται στις αιτίες που μπορούν προοδευτικά να οδηγήσουν σε ακράτεια, αλλά μεγαλύτερος είναι ο ρόλος που μπορεί να παίξει η βλάβη μυών και νεύρων, κυρίως στο πυελικό έδαφος.

Η μεγάλη ηλικία είναι μια αφορμή για αυτό, ενώ σε γυναίκες, οι γέννες μπορούν να έχουν σημαντική συμμετοχή, ιδιαίτερα αν είναι πολλές. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »