Ιωαννης Καφεζας

Archive for 2017|Yearly archive page

Καρκίνος + Βιτ. C + Αντιβιοτικά = σπουδαίο αποτέλεσμα

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Ιουνίου 20, 2017 at 10:56 πμ

C in F

Ο καρκίνος είναι σήμερα ένας από τους κορυφαίους δολοφόνους και ο  αριθμός των περιστατικών του αναμένεται πως θα αυξηθεί.

Στατιστικά δεδομένα

Δεύτερη αιτία νόσησης και θανάτου παγκοσμίως. Αυτό για το έτος 2015 σήμανε περίπου 9 εκατομμύρια θανάτους σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Ο αριθμός νέων κρουσμάτων της νόσου, αναμένεται να αυξηθεί κατά περίπου 70% τα επόμενα 20 χρόνια.

Κατά την εκτίμηση του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (NCI) στις ΗΠΑ, περίπου το 40% των αμερικανών ανδρών και γυναικών της χώρας θα έχουν αναπτύξει κάποιο καρκίνο κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Μικρότερες ή μεγαλύτερες αποκλίσεις θα καταγραφούν και στον υπόλοιπο πλανήτη. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το Μέλι για την επούλωση τραυμάτων, ελκών και εγκαυμάτων .

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα,Ιατρικά Θέματα on Ιουνίου 15, 2017 at 9:54 πμ

nurcing bee

Στις καθημερινές ανθρώπινες δραστηριότητες η δημιουργία τραυμάτων ή εγκαυμάτων καθώς και εξελκώσεων που δεν κλείνουν εύκολα, είναι ένα σημαντικό και συνηθισμένο πρόβλημα.

Η αντιμετώπιση τους απασχολεί ερευνητικά την επιστήμη και η τρέχουσα ιατρική διαθέτει διάφορες παρεμβάσεις, τεχνολογίες και φάρμακα που αποσκοπούν να βοηθήσουν στην επίτευξη σημαντικής επούλωσης αυτών των πληγών και στην εξάλειψη των λοιμώξεων τους.

Επομένως καθίσταται σαφές ότι εκτός από το κοινωνικό κόστος, υπάρχει και το οικονομικό που δεν είναι καθόλου μικρό, καταλήγοντας να επηρεάζει σημαντικά τόσο τον ατομικό όσο και τον κρατικό προϋπολογισμό.

Είναι επομένως αναγκαία η εύρεση μιας λύσεως με θεραπευτική δράση στη διαδικασία επούλωσης, η οποία θα διαθέτει και την δυνατότητα να θανατώνει τα μικρόβια. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πολλά αέρια και δυσφορία στην κοιλιά

In Ιατρικά Θέματα,Ιατρικές Συμβουλές,Παθολογικα on Ιουνίου 8, 2017 at 10:41 πμ

flatu

Η ανάγκη αποβολής ενός ή περισσότερων ενοχλητικών αερίων μπορεί κάποια στιγμή για οποιονδήποτε να είναι επιτακτική. Βεβαίως δεν θα εθεωρείτο πρόβλημα αν  ή στιγμή αυτή ήταν ελεγχόμενη.

Ατυχώς όμως και λίγο πολύ όλοι το γνωρίζουν αυτό, είναι ενδεχόμενο να συμβεί χωρίς την θέληση μας, σε εντελώς ακατάλληλη ώρα και να φέρει τον ‘’δράστη’’ σε πλήρη αμηχανία, είτε λόγω  θορύβου, είτε λόγω δυσοσμίας ή και για τα δυο.

Σκεφτείτε για παράδειγμα τον ατυχή που βρίσκεται στο σινεμά, το λεωφορείο, ένα γεμάτο ασανσέρ. Ακόμα χειρότερα, κάποιον ή κάποια που βρίσκονται σε επαγγελματική συνάντηση και τέλος ένα ζευγάρι στο πρώτο ραντεβού και σε ένα τρυφερό τετ α τετ.

Συχνότητα

Στην διάρκεια της ημέρας σχεδόν κάθε φυσιολογικό άτομο, θα αποβάλει αέρια περίπου δέκα ή και περισσότερες φορές. Αυτό γίνεται είτε από το στόμα με ρέψιμο είτε με εντερικά αέρια.  Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Leaky gut syndrome. Υπάρχει σύνδρομο »διαρροής εντέρου»;

In Διάφορα,Παθολογικα on Μαΐου 22, 2017 at 9:10 πμ

leaky-Gut

Φανταστείτε είδος δρόμου λιθόστρωτου, καμωμένου από έμπειρο μάστορα που συναρμολόγησε εξαιρετικά τις πέτρες αφήνοντας μεταξύ τους πολύ μικρά κενά.

Σκεφτείτε τώρα την εσωτερική επένδυση του εντέρου σας (εντερικός βλεννογόνος) σαν κάτι ανάλογο, το οποίο από τα μικρά κενά που υπάρχουν μεταξύ των κυττάρων , αφήνει να περάσουν τα θρεπτικά συστατικά που μας είναι αναγκαία, αλλά απαγορεύει μεγάλα μόρια, ιούς και βακτηρίδια.

Εντούτοις την σταθερή αυτή εικόνα που για δεκαετίες θεωρούσαμε αληθινή, ήλθε η επιστημονική έρευνα και η πρόοδος να την αλλάξει και τα νεότερα δεδομένα φέρνουν πραγματική επανάσταση σε πλήθος περιπτώσεων που μας αφορούν.

Ναι, είναι αλήθεια ότι τα έντερα μας πρέπει να βάζουν αποτελεσματικό φραγμό σε υλικά που θα μπορούσε να αποδειχτούν επιβλαβή, όμως ο βλεννογόνος τους είναι μια δομή δυναμική που είναι δυνατό να δώσει το δικαίωμα ελεύθερης διέλευσης και σε μεγάλα σωματίδια ή Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Ασβέστιο δεν έχει μόνο το γάλα. Εναλλακτικές (και πλουσιότερες) λύσεις

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα on Μαΐου 9, 2017 at 10:30 πμ

ασβεστιο

Ούτε λίγο ούτε πολύ, το ασβέστιο είναι το 1,5% του σωματικού μας βάρους, ή με άλλα λόγια 1200 γραμμάρια, για κάποιον που ζυγίζει 80 κιλά.

Το βρίσκουμε στα οστά κυρίως αλλά είναι αναγκαίο και για τα δόντια.

Κυκλοφορεί στο πλάσμα του αίματος στην ιοντική του μορφή (Ca++ ) σε ποσοστό 60%, ενώ 40% βρίσκεται υπό τη μορφή λευκωμάτων.

Το χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση και σε κάθε ηλικία. Τα βρέφη 360–540 mg, τα παιδιά πάνω από τα 4 έτη και οι ενήλικες: 1000 – 1200 mg, ενώ έγκυες και θηλάζουσες μητέρες απαιτούν 1400–1600 mg ημερησίως.

Αθλητές και γυμναζόμενοι χρειάζονται περισσότερο και πρέπει να λαμβάνουν 1600 – 2000 mg την ημέρα. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Καρδιαγγειακές παθήσεις. Η κατάρα της εποχής και η διέξοδος

In Ιατρικά Θέματα,Ιατρικές Συμβουλές,Παθολογικα on Απρίλιος 28, 2017 at 9:22 πμ

the-curse.png

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως κυρίως στις αναπτυγμένες χώρες όπου μια σειρά από παράγοντες τις ευνοούν. Έτσι η πρόληψη τους βρίσκεται στην κορυφή της ατζέντας προτεραιότητας για τη δημόσια υγεία.

Τα υπάρχοντα έως σήμερα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι είναι δυνατή η μείωση της συχνότητας εμφάνισης στεφανιαίας νόσου με σωστή διατροφή.

Τα τελευταία 50 χρόνια επιδημιολογικές στατιστικές εκτιμήσεις, πειραματικές εργασίες και κλινικές δοκιμές υποδεικνύουν την ύπαρξη θετικής συσχέτισης μεταξύ του τρόπου ζωής και των διαιτητικών παραγόντων, καθώς αυτά σχετίζονται με τα λιπίδια του αίματος, την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου.

Η αξιολόγηση των δεδομένων της έρευνας οδήγησε τους επιστήμονες Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Οι θαυμαστοί σπόροι της γης και η διατροφή μας

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα on Απρίλιος 27, 2017 at 5:44 πμ

seeds 1

Τροφές λειτουργικές από την φύση τους, υπερσυμπυκνωμένες ευρηματικά, με τρόπο που θαυμάζει η σημερινή επιστήμη.

Προϊόντα ‘’έρευνας’’, ‘’τεχνολογίας’’ και διαρκούς βελτίωσης στο εργαστήριο της φύσης, είναι στην διάθεση μας σήμερα και μπορούμε να τις προσθέσουμε στο διαιτολόγιο μας.

Μιλάμε για σπόρους και επιλέγουμε μερικούς από τους καλλίτερους που μπορεί να βρει κάποιος πάνω στη γη.

Έγχρωμους, σε ποικιλία σχημάτων και μεγεθών.

Περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις βιταμινών και μετάλλων. Περιέχουν πρωτεΐνες, αιθέρια έλαια και διάφορα ένζυμα.

Πάνω από όλα όμως, κλείνουν μέσα τους όχι μόνο θρεπτικά συστατικά, αλλά όλη την πληροφορία που χρειάζεται ώστε να προκύψει ένα υγιές φυτό που θα ευδοκιμήσει, θα καρποφορήσει και θα εξασφαλίσει τη συνέχεια του είδους τους. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μαστογραφία. Τα συν, τα πλην και η αμφισβήτηση

In Γυναικολογικα,Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Ιατρικές Συμβουλές on Απρίλιος 19, 2017 at 8:09 πμ

mammogram 1

 

Με την χρήση ακτίνων Χ,  μπορούμε να πάρουμε από το γυναικείο μαστό εικόνες οι οποίες αποτυπώνονται σε ακτινολογικά φιλμ και χρησιμεύουν για να ανιχνεύσουμε όσο το δυνατόν πλέον πρώιμα, ενδεχόμενες ανωμαλίες με παθολογική σημασία. Την εξέταση την λέμε μαστογραφία.

Από τεχνικής πλευράς στη διάρκεια μιας μαστογραφίας, ο μαστός συμπιέζεται ανάμεσα σε δύο πλάκες και η ακτινοβολία περνά μέσα από τον μαζικό ιστό.

Επειδή η σύσταση κάθε γυναικείου στήθους δεν είναι ίδια, υπάρχουν διαφοροποιήσεις στις εικόνες που λαμβάνονται. Στήθη που έχουν μεγαλύτερη πυκνότητα στον μαζικό ιστό, εμφανίζονται πιο λευκά στην μαστογραφία ενώ στήθη με περισσότερο λιπώδη ιστό που έχει χαμηλή πυκνότητα, δίνουν εικόνες όπου υπερτερεί το γκρι.

Αυτό έχει σημασία για την διάγνωση διότι Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Πάσχα, να φάω κόκκινα αυγά ή με βλάπτουν;

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα on Απρίλιος 13, 2017 at 10:56 πμ

kokkina

Υπάρχει μια παγιωμένη αντίληψη που θέλει να αυγά να μην είναι ότι καλλίτερο για όσους έχουν πίεση, προβλήματα καρδιάς ή χοληστερίνη.

Το αποτέλεσμα; Η στέρηση και το παράπονο.

‘’εμένα μου τα έχουν κόψει τα αυγά’’. Θα έχετε ακούσει αρκετούς να το λένε.

Με την ευκαιρία του Πάσχα λοιπόν, ας δούμε σήμερα τι πραγματικά συμβαίνει και αν υπάρχει νόημα στην επιβολή μιας τέτοιας στέρησης.

Νόστιμα τα αυγά. Και θρεπτικότατα. Ως εκ τούτου είναι κρίμα να στερηθούμε όταν δεν υπάρχει λόγος. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι η αλήθεια και αν η κοινή πίστη  περί της βλαπτικής επίδρασης τους έχει αληθινή βάση.

Ας αρχίσουμε από τους αριθμούς. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Μαύροι κύκλοι στα μάτια. Τι φταίει; Τι κάνω;

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Μαρτίου 30, 2017 at 8:14 πμ

μαυρα ματια γυναίκα

Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που απασχολεί μόνιμα ή ευκαιριακά πολλούς ανθρώπους είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα δύο μάτια χωρίς προφανή αιτία. Δηλαδή χωρίς χτύπημα, μόλυνση ή άλλη προκλητική αφορμή και φυσικά,  όχι ετερόπλευρα αλλά αμφοτερόπλευρα.

Πρέπει εδώ να κάνουμε σαφές πως δεν αναφερόμαστε στα αποτελέσματα της επίδρασης του γήρατος πάνω στους ιστούς μας που μπορεί να επηρεάσουν τα βλέφαρα, να τα σκουρύνουν, να προκαλέσουν οίδημα και  ‘’σακούλες’’ κάτω από τα μάτια.

Επίσης να ξεχωρίσουμε τις οικογενείς περιπτώσεις (με κληρονομικό υπόστρωμα) που διαπιστώνονται σε πολλά άτομα της οικογένειας καθώς και περιστατικά με χρωματικές διαφοροποιήσεις που είναι πολύ συνηθισμένα σε έγχρωμους ανθρώπους. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »