Ιωαννης Καφεζας

Archive for 2017|Yearly archive page

Αλτσχάιμερ. Καλά νέα. Η πρόληψη είναι αληθώς εφικτή

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Εγκέφαλος,Παθολογικα on Οκτώβριος 19, 2017 at 10:50 πμ

green-tea

Εκτιμάται ότι περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με την ασθένεια. Μέχρι το 2050 ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέλθει σε 131,5 εκατομμύρια.

Υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ; Ρωτούν πολλοί.

Η απάντηση είναι ναι, υπάρχει (και) κληρονομική προδιάθεση. Όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν τη νόσο (*).

Εν τούτοις οι περιπτώσεις αυτές δεν αποτελούν ποσοστό μεγαλύτερο του 5% επί του συνόλου των κρουσμάτων.

Για το 95% των περιπτώσεων δεν έχουμε ακόμη βρει τι ακριβώς φταίει. Για την ώρα, πιστεύουμε πως πρόκειται για μια πολυπαραγοντική νόσο η οποία προκύπτει τόσο από γενετικά όσο και περιβαλλοντικά αίτια.

(*) στο γενετικό μας υλικό, διαπιστώθηκε πως υπάρχουν μεταλλάξεις και αν κάποιος φέρει μία από αυτές (χρωμοσώματα 1, 14 ή 21) τότε είναι σίγουρο ότι θα εμφανίσει Αλτσχάιμερ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Advertisements

Όνειρα. Πόσο »ζώα» είναι τα ζώα τελικά;

In Επιστήμες,Εγκέφαλος on Οκτώβριος 18, 2017 at 11:19 πμ

dalmatians s leep

Ο μεγάλος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης στο έργο του «Περί ύπνου και εγρηγόρσεως» λέει ότι δεν βλέπουν όνειρα μόνο οι άνθρωποι, αλλά και όλοι οι ζώντες οργανισμοί στη γη, το νερό και τον αέρα.

Δεδομένης της αδυναμίας της εποχής εκείνης για την άσκηση ‘’πειραματικής φυσιολογίας’’,  μπορούμε να υποθέσουμε ότι η άποψη που κατέθεσε ήταν  προϊόν παρατήρησης.

Αυτό με την σειρά του, προϋποθέτει  ότι ο Σταγειρίτης σοφός, είχε συνάφεια με τα ζώα. Με άλλα λόγια ήταν φιλόζωος και έχοντας τα δίπλα του, είχε την δυνατότητα να τα παρατηρεί και να συμπεραίνει.

Από προσωπική εμπειρία, γνωρίζω ότι αυτό είναι εφικτό και, για εμένα τουλάχιστο, βέβαιο. Ναι τα ζώα βλέπουν όνειρα. Μάλιστα μπορώ να πω ότι τα όνειρα τους έχουν περιεχόμενο που μπορεί να είναι άλλοτε ευχάριστο και άλλοτε όχι, φτάνοντας να γίνει ακόμα και τρομακτικό.

Δεν ξεχνώ την Λαίδη για παράδειγμα, ένα θηλυκό Δαλματίας που στον ύπνο της Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Υπερπλασία, ατυπία, μετάπλαση, δυσπλασία, καρκίνωμα in situ. Οι Προκαρκινικές βλάβες.

In Διάφορα,Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Οκτώβριος 17, 2017 at 8:42 πμ

istology

Στην ιατρική, μιλάμε για προκαρκινικές καταστάσεις όταν βρίσκουμε κύτταρα μη φυσιολογικά (άτυπα), τα οποία μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο αν δεν θεραπευθούν.

Σε κάποιες από τις περιπτώσεις αυτές τα κύτταρα όπου η διαφορά από το φυσιολογικό περιορίζεται σε μικρές μεταβολές, μπορεί ακόμα και χωρίς καμία θεραπεία να εξαφανιστούν.

Εν τούτοις, εάν οι αλλαγές μεταδίδονται γενετικά, τότε η διαφορά τους από τα φυσιολογικά κύτταρα μεγαλώνει διαρκώς, οι απόγονοι γίνονται ολοένα και περισσότερο μη φυσιολογικοί και τελικά μετατρέπονται σε καρκίνο.

Αυτό μπορεί να χρειαστεί πολύ χρόνο για να γίνει και μια προκαρκινική κατάσταση δεν θα αλλάξει σε καρκίνο από τη μια στιγμή στην άλλη.

Οι προκαρκινικές αλλαγές λοιπόν σε ένα δείγμα μπορεί όταν τις βρίσκουμε να είναι ήπιες ή περισσότερο σοβαρές και από αυτό θα εξαρτηθεί η αντίδραση μας. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Έρευνα: γυναίκες και πρωκτικό σεξ. Ευχαρίστηση, καταπίεση, αλκοόλ αλλά και χρήμα

In Γυναικολογικα,Επιστήμες on Οκτώβριος 13, 2017 at 7:41 πμ

γιατι

Στις προηγούμενες δεκαετίες στην ιατρική βιβλιογραφία υπήρχαν ελάχιστες ερευνητικές εργασίες για την ετεροφυλοφιλική πρωκτική επαφή. Στα τελευταία χρόνια εντούτοις αυτό άλλαξε, κυρίως λόγω του ενδιαφέροντος μας για τα προβλήματα υγείας που συσχετίστηκαν με την συγκεκριμένη σεξουαλική πρακτική, περιλαμβανομένου του κινδύνου μετάδοσης του ιού της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) .

Έχει διαπιστωθεί ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες τουλάχιστον, έρευνες γενικού πληθυσμού (Leichliter, 2008) έδειξαν ότι ο επιπολασμός της πρωκτικής επαφής μεταξύ των ετεροφυλόφιλων έχει αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου.

Τα διαθέσιμα αυτή την ώρα στοιχεία , δεν μας παρέχουν πλήρη εικόνα ώστε να γνωρίζουμε αν η συχνότητα της πρωκτικής επαφής υποδηλώνει πραγματική ποσοστιαία αύξηση ή αν δείχνει ότι το σεξουαλικό ρεπερτόριο των Αμερικανών έχει επεκταθεί ώστε να περιλαμβάνει την πρωκτική επαφή μαζί με το στοματικό και κολπικό σεξ (Leichliter, 2008, McBride & Fortenberry, 2010).

Όπως αποδείχτηκε όμως Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Β12. Η ανεπάρκεια της ταλαιπωρεί με ‘’ανερμήνευτα’’ και πολλά συμπτώματα.

In Ιατρικά Θέματα on Οκτώβριος 10, 2017 at 2:01 μμ

vitamin-b-12

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις που δρουν σε μικρές ποσότητες και είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την κανονική λειτουργία του οργανισμού.

Χωρίς την παρουσία βιταμινών θα ήταν αδύνατες (ή θα επιβραδύνονταν σημαντικά) πολλές βιοχημικές αντιδράσεις του οργανισμού μας και δεν θα αφομοιώνονταν καλά οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη.

Πέρα από αυτό οι βιταμίνες είναι υπεύθυνες για την σύνθεση των ενζύμων και των ορμονών, την ενίσχυση του αμυντικού συστήματος, την ρύθμιση της ανάπτυξης και την σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Αν ένας οργανισμός έχει έλλειψη σε κάποια ή κάποιες από τις ουσίες αυτές, θα αντιμετωπίσει πρόβλημα υγείας.

Ποιος είναι ο λόγος για αυτό;

Μερικές από αυτές τις σπουδαίες ουσίες, συντίθενται κατά ένα μέρος από τον οργανισμό. Άλλες δεν Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Το σεξ και το ποδήλατο. Τι σχέση έχουν;

In Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Οκτώβριος 9, 2017 at 9:24 μμ

cycling

Η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να έχει αρκετά αίτια αλλά ένα από αυτά είναι σχετικά άγνωστο και ίσως αναπάντεχο. Τουλάχιστον για τον Ελληνικό πληθυσμό για τον οποίο η ποδηλασία δεν είναι ιδιαίτερα αναπτυγμένη είτε σαν σπορ είτε σαν τρόπος μετακίνησης.

Μιλάμε φυσικά για το πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί σε γυναίκες και άνδρες που επιδίδονται συστηματικά στην χρήση ποδηλάτου.

Στην διεθνή βιβλιογραφία βρίσκει κανείς αρκετές αναφορές στο θέμα και πρόσφατα, μια μελέτη αναθεώρησης, ασχολήθηκε συστηματικά προκειμένου να αναδείξει τη συχνότητα, τους εμπλεκόμενους προκλητικούς μηχανισμούς και φυσικά, την αναζήτηση προληπτικών στρατηγικών αποφυγής του προβλήματος.

Δεν είναι αμελητέο

Η τεκμηρίωση της σχέσης μεταξύ ποδηλασίας και σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι ήδη επαρκής και για τα δύο φύλα. Από τα συμπτώματα που περιγράφουν όσοι βιώνουν  το πρόβλημα, Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Τριχόπτωση και πρακτικές θεραπείες (1). Λάδι δενδρολίβανου

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Ιατρικά Θέματα on Οκτώβριος 9, 2017 at 10:53 πμ

Rosemary-Essential-Oil

Η τριχόπτωση γύρω στην ηλικία των 50 ετών, σε άλλοτε άλλο βαθμό, αφορά το 50% των γυναικών και έως το 85% των ανδρών.

Το γεγονός αυτό ίσως για κάποιους να μην δημιουργεί θέμα, όμως σε άλλους,  μπορεί συχνά να δημιουργήσει ψυχολογικά προβλήματα, να επηρεάσει την κοινωνικότητα του ατόμου καθώς και την αυτοεκτίμηση του.

Για τους παραπάνω λόγους, η αναζήτηση θεραπείας στρέφει τους ενδιαφερόμενους όχι μόνο στην κλασική θεραπευτική αλλά και την βοτανολογία.

Οι εθνοφαρμακολογίες των διαφόρων λαών, περιέχουν πολλές εμπειρικές προτάσεις για τις οποίες η τεκμηρίωση, όπως την αντιλαμβάνεται η δυτική ιατρική, απουσιάζει ή είναι στοιχειώδης.

Έτσι μπορεί κανείς να δει να εφαρμόζεται μηλόξιδο από κάποιους, ενώ άλλοι  δοκιμάζουν το γνωστό μας κρεμμύδι τοπικά. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Αίμα στη λεκάνη, αιμορραγία από το ορθό. Πότε ανησυχώ, πότε όχι.

In Ιατρικά Θέματα,Παθολογικα on Σεπτεμβρίου 29, 2017 at 8:39 πμ

rectal bleeding.png

Η έξοδος αίματος από τον πρωκτό μπορεί να έχει πολλά αίτια. Σε όλο το μήκος του πεπτικού σωλήνα διάφορες παθολογικές καταστάσεις μπορούν να αιμορραγήσουν.

Εντούτοις, λέγοντας αιμορραγία από το ορθό συνήθως εννοούμε αίμα που προέρχεται από το κάτω μέρος του παχέος εντέρου, (δηλαδή από επάνω προς τα κάτω:  κατιόν κόλον, σιγμοειδές κόλον, ορθό ή απευθυσμένο).

Που το βλέπω;

Η αιμορραγία του ορθού μπορεί να εμφανιστεί ως αίμα στα κόπρανα, αίμα στο χαρτί της τουαλέτας ή τέλος αίμα μέσα στη λεκάνη. Μερικές φορές αιφνιδιάζει διότι εμφανίζεται ξαφνικά σαν κόκκινος λεκές στο εσώρουχο. Φυσικά είναι δυνατό, ανάλογα με την ποσότητα του,  να το δούμε με όλους τους παραπάνω  τρόπους.

Το χρώμα που βλέπω και η σημασία του.  

Το αίμα συνήθως Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Φύκια. Και όμως, είναι πολυτιμότερα από … μεταξωτές κορδέλες

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Ιατρικές Συμβουλές on Σεπτεμβρίου 28, 2017 at 11:24 πμ

ΚΟΡ

Υπάρχουν παντού, σε γλυκά, υφάλμυρα και αλμυρά νερά. Υπολογίζονται σε περισσότερα από 250.000 διαφορετικά είδη και από αυτά είναι επιστημονικά μελετημένα λιγότερο από 8-9%.

Έχουν εξαίρετες διατροφικές ιδιότητες για τον οργανισμό αλλά δεν περιορίζονται μόνο εκεί. Διαθέτουν με τα συστατικά τους φαρμακολογική δράση και εφαρμόζονται στην θεραπευτική. Σήμερα η ιατρική επιστήμη προσδοκά από αυτά πολλά ακόμα και οι έρευνες συνεχίζονται (*)

Στο οικοσύστημα έχουν ιδιαίτερο και σημαντικότατο ρόλο. Παράγουν άφθονο οξυγόνο και το αποδίδουν στην ατμόσφαιρα. Χωρίς αυτά θα είχαμε σοβαρό πρόβλημα. Εξάλλου δεν είναι μόνο η απόδοση οξυγόνου. Τα φύκια διαθέτουν και άλλες ικανότητες. Κάποια είδη τους καθαρίζουν το νερό από τοξικά απόβλητα (ο μόλυβδος και το κάδμιο επί παραδείγματι είναι τέτοια απόβλητα). Αν δεν υπήρχαν φύκια, θα έφταναν στον άνθρωπο Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Φύκια (φύκη), ως λειτουργικά τρόφιμα. Αξίζουν

In Βότανα & Συμπληρώματα Διατροφής,Διάφορα,Ιατρικές Συμβουλές on Σεπτεμβρίου 28, 2017 at 10:48 πμ

brown algae

Το ενδιαφέρον για τα λειτουργικά τρόφιμα σήμερα, αυξάνεται σε παγκόσμιο επίπεδο λόγω των πλεονεκτημάτων που διαθέτουν και των ωφελειών που προσφέρουν στην υγεία.

 Ένα είδος εξαιρετικού λειτουργικού τροφίμου είναι τα φύκια (*). Τόσο αυτά από τα γλυκά ύδατα όσο και τα θαλάσσια όμοια τους που κάποτε θεωρούνταν μάλλον εξωτικά τρόφιμα.

(*) ως γνωστόν η χρόνια φλεγμονή πιστεύεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο στην παθογένεση διαφόρων ασθενειών. Για τη θεραπεία φλεγμονωδών διαταραχών, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φαρμάκων. Δυστυχώς έχουν  πολλές  παρενέργειες. Φυσικά προϊόντα είναι εναλλακτικές λύσεις που παρέχουν  ελπίδα για την ανακάλυψη βιοενεργών ενώσεων χωρίς ή με μικρές και άνευ ιδιαιτέρας σημασίας ανεπιθύμητες δράσεις για τη θεραπεία φλεγμονωδών διαταραχών. Η βιολογική και χημική ποικιλομορφία των θαλάσσιων ενδιαιτημάτων αποτελεί μια σημαντική δεξαμενή αναζήτησης νέων ενώσεων. Ορισμένες από αυτές, όπως Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »