Τριγλυκερίδια. Tι είναι, τι προκαλούν, πως αντιμετωπίζονται.

 

 

lipid profile

============================================================================

Εάν σας συγκινούν τα μυθιστορήματα περιπέτειας, εάν σας αρέσουν οι δύσκολοι γρίφοι και σας συναρπάζει η επιστημονική φαντασία, τότε:

διαβάστε το πρώτο βιβλίο της σειράς Έλληνες

του Γιάννη Καφέζα

με τίτλο Η Επιστροφή των Θρύλων

Αγοράστε και μεταφορτώστε το e-book εδώ

============================================================

Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια. Δηλαδή ένα είδος λίπους.
Βρίσκονται στο οργανισμό μας και κυκλοφορούν στο αίμα μας.

Από πού προέρχονται;

Όταν τρώμε, θερμίδες που περίσσεψαν και δεν χρειάζεται να χρησιμοποιηθούν αμέσως, μετατρέπονται από τον οργανισμό σε τριγλυκερίδια.

Τα τριγλυκερίδια αυτά αποθηκεύονται στον λιπώδη ιστό μας, δηλαδή σε λιπώδη κύτταρα. Από εκεί απελευθερώνονται με τη δράση ορμονών, έτσι ώστε να καλύψουν τις ανάγκες του σώματος για ενέργεια, στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.

Όμως, αν τρώμε πολύ και καίμε λίγο, μπορεί να έχουμε υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων. Αυτό θα συμβεί πιο εύκολα, αν οι παραπανήσιες θερμίδες είναι από υδατάνθρακες και λίπη.

Λαμβάνοντας υπόψη πως και τα τριγλυκερίδια επηρεάζουν δυσμενώς την καρδιακή λειτουργία, Συνέχεια ανάγνωσης «Τριγλυκερίδια. Tι είναι, τι προκαλούν, πως αντιμετωπίζονται.»

Advertisements